怎样让鼻孔变小一点?3大按摩操缩鼻

来源: | 发布时间:2020-05-18 13:36

从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,搭配玫娇莎以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向▄额头中心■运动来″自16◆3nvren.▬c™om。做法为伸展轻压ミ。从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角。

  按摩操缩鼻(一)、1、从鼻子横梁两侧开始,经过в鼻翼,搭配玫娇莎◥以★画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再๑从鬓角开始向额头☞中心运动≒。做法为伸展轻压来源2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向▅▆鬓角,再经颊►骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的β运动。3、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。4、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后Φ向额头运动,再经★过鬓角向下巴处伸√展。5、从下巴☺☻开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧▋直到嘴边,以抚摸按压的方式进行推荐163nvre۩n.c$om。按摩操缩鼻(二)、1、⿷双手用中指从眉头下方Ц的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(不是沿着鼻子轮廓,而是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行,按1分钟。  

从鼻子横梁┗两侧开始,经过鼻翼♦,搭配玫娇⌒莎以∽画圆弧方式向上拉到鬓℅角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角来源163nvren.com

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  2、۩..双♂手合ξ拢,类似低头祈祷Ψ的动作,但手是把鼻子包⊿着的,大拇指贴着鼻两侧,稍稍弯曲,然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住╜鼻梁往外提。感觉鼻子整体在网外拉,作用力重点在鼻中部,就是有软骨的部位,力道不ↁ要太温柔,速度慢一点准一点按2分钟。3、继续用2々的手势,不过位置向下移动一点点,这时候大拇í指┏的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提,用▪力夹,用力提,速度比2的时○候快一些1+6+3|︴()〔〕+女+人+网。这时候力道最大,以感觉Ё到疼最好,不是一定要这么重,依每个人的感官承受力й来¤控制就好,按2分钟。4、姿势不变,快速地沿着鼻子轮廓︵,1是按在骨头上,4是在骨头旁边,做上下直线运动。类似∥外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地*上下推按一样,感觉像刮鼻子,按30秒左右。接着姿势回到1的姿势,按的速度也慢下来,换回1的姿势后再按1分钟163nvren.cΠom。



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